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悩みは、これからのADHDとの向き合い方です。将来どう症状と向き合えばいいの…

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学生さん
21/07/27 22:47(最終更新日時)

悩みは、これからのADHDとの向き合い方です。
将来どう症状と向き合えばいいのかわかりません。
私は大人になった時ADHDと知らない人からこいつは変だと思われることと、ADHDと告白することが怖いです。
物事を忘れやすい、声の声量をコントロールできないなど、些細ではありますが、とても自分は気になります。（一番怖いのは物事を忘れないようにメモをすること自体を忘れて、周りに多大な迷惑をかけることです、今まで沢山ありました。）
でも障害の症状のせいで出来ない、しょうがないと言いたくないです。症状のことを自分の性格としてみるべき？どうカバーすればいいでしょうか。
大人の方は仕事場などでADHDと告白していますか？