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朝食 クルミ約10粒 昼食 なし 夕食 ササミ、オートミール(…
匿名さん
21/08/25 21:00(最終更新日時)
朝食
クルミ約10粒
昼食
なし
夕食
ササミ、オートミール(または玄米ごはん)、サラダ
間食
ダークチョコレートを7時・10時・12時・15時・19時に1枚ずつ
これで生きていけると思いますか？
栄養面は大丈夫そうですか？
No.3359483 21/08/25 18:04(悩み投稿日時)
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