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最近息が上手く吸えなくて 動悸息切れすごいんです まだ中学生なのに平気ですかね… 最近ストレスがやばくてそれかなとは思ってます

No.1 21/09/24 23:11
匿名さん1
あ+あ-

まずゆっくり吐いてから、それよりもゆっくり吸うといいらしいですよ。
まず吸う、ってやると過呼吸っぽくなるそうです。

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