高３女子、学校が苦痛でたまらず相談させて頂きます。私は高1から推薦獲得の為に今ま…

回答9 + お礼8　 HIT数 542 あ+ あ-

学生さん
21/10/23 15:39(最終更新日時)

高３女子、学校が苦痛でたまらず相談させて頂きます。私は高1から推薦獲得の為に今までどんなに人間関係が辛くても（自分の将来のためだ、切り替えて学校に行こう）と心を殺して休まず通っていました。
ですが2ヶ月前、自分と仲の良かった子の仲違い+周囲の人間関係の歪みが悪化し頼れる人が1人も居なくなりました。
そしてその後私の第1志望校の指定校推薦の内定が通り、緊張の糸が解けたのか学校に行くと動悸、喉が詰まり息切れ、吐き気、倦怠感等が起こるようになり保健室での休養や欠席が増えてしまいました。(行事も休みました)
また、家に帰っても一人でいると不安で涙が止まりません。
その中でも1番つらいのが人の声や目配せが全て自分の悪口のように聞こえてしまう事です。頭ではみんな他人事だから噂話以上にはならないと分かっていても思考が制御出来なくなり勉強にも支障が出ています。
スクールカウンセラーには心療内科を勧められていますが初診のため予約がとれません。
本当なら不登校になってしまいたいのですが、推薦取り消しになってしまうためそれは出来ません。担任は最近体調が悪くなる事は知っていますし親はサポートしてくれますが、学校に行くと基本1人でたまに人と話す程度で、自分から人に話しかけるのすら怖い程もうどう動けばいいか分からない状態です。
自由登校まであと約2ヶ月、どう乗り越えれば良いのでしょうか。教えてください。

• 共感！0

• ウォッチリストに追加