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都内在住で電車通勤なのですが、小田急無差別事件以降東京にいるのが怖くて仕方ありま…

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匿名さん
21/11/05 22:41(最終更新日時)

都内在住で電車通勤なのですが、小田急無差別事件以降東京にいるのが怖くて仕方ありません。その頃は無職だったので、一時的に外出できなくなりました。少しずつ怖くても外出するようにしてやっと毎日電車に乗れるまでに戻ったのに、京王線の事件でまた精神的にしんどくなり外出はかろうじてできますが、動悸や息苦しさが出るようになりました。電車だけでなく街中や家にいても事件はあるし安心できず、毎日しんどいです。小田急の時に防犯対策など色々調べたりしましたが、防ぎようがないところも多く、仕事は都内なので行かないわけにもいかず、どうしたらいいかわかりません。心療内科に行っても薬出されるだけだし(そうするしかないですけど)。都内在住、電車通勤の方々、どう気持ちを前向きにしていますか？自分だけでなく家族や彼氏など大切な人のことも心配で、毎日休まらないです。