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家族に太ってると言われてダイエットをしようと思ったのですが余計にお腹空きます。 …
匿名さん
21/11/25 17:04(最終更新日時)
家族に太ってると言われてダイエットをしようと思ったのですが余計にお腹空きます。
結局ダイエットしてなくて食べ過ぎになり、体重も増加。
元々痩せてる時から3食だけだと胃がおかしくなるのでお腹が空いたら少し食べる形が多かったのですが、コロナ禍になり家の中で過ごしてばかりいたら運動もしないのでブクブク太ってしまいました。
何かおすすめのダイエット法はありますか?
出来るなら胸の肉を落としたくないです。
No.3421732 21/11/25 15:51(悩み投稿日時)
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