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160センチで体重が最低38キロになり、体脂肪は最低5パーセントでした。基…

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匿名さん
21/12/01 01:59(最終更新日時)

160センチで体重が最低38キロになり、体脂肪は最低5パーセントでした。
基礎代謝は1000を切ることはなく、筋肉は34パーセントありました。体脂肪が5で最低38ということは、骨太で筋肉もあるほうってことでしょうか。
周りから病気だと決めつけられ、そこから太りたくて自ら過食に走りました。
毎日毎日お腹がはるまで食べて、動くと痩せるので動くのもやめました。
2か月はずっとそんな狂った荒れた生活でした。
確実に太りましたが、まだ細いみたいです。
上半身がふっくらするには、どうしたらいいでしょうか。
太れても、なかなか思うように、肉がつきません。
一般的にガリガリに痩せた人が一気に過食しても
目に見えてバンとリバウンドしないんですか？
した人もいますか？