注目の話題
結婚1年目です 妻にものすごく怒られました。 普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。 しかしい
結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。 私が先日コロナになりました。 発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から
整形しようかな。 付き合って2年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。 彼は面食いで、元カノやアイドルを”可

メンタルが異常に弱いです。 少し注意されたり、怒鳴り声を聞くだけで泣きそうになります。人からの評価で気分が変わるため、1日の中で嬉しくなったり悲しくなったりを

No.1 22/05/28 02:06
匿名さん1
あ+あ-

周りの人に気を遣わせないような手っ取り早い方法としては自分の感情に蓋をすることです

何も気にしていない様な自分を演じたり、日々感情の起伏を小さくするように気をつけていたりするとだんだん感情が薄くなっていきます

しかしこれは根本的な解決策ではないどころか悪化していく可能性があります
おそらくメンタルが不安定になった主な要因は日々のストレスの蓄積なんじゃないでしょうか
高校ならばスクールカウンセラーが1人はいると思うのでそこに相談してみてください

最初
最新
1回答目(1回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧