注目の話題: 子供が生まれて6ヶ月になるんですが妻の両親は少し離れているんですが遊びにいく時も行った時もおむつや服、おもちゃなど買ってくれてとてもありがたいのですが私の両親は; 彼氏の家に見覚えのない化粧道具や使うはずのない化粧水がありました。半分くらい中身を捨ててやろうと思うのですが、やりすぎでしょうか？; 彼氏と出掛けた帰り道、駅から彼氏の家まで歩いていたのですが、その時履いていたのが履き慣れないサンダルだったので、足の皮がめくれて擦れて痛くなってしまいました。

現在妊娠10週目なのですが、葉酸とビタミンが入っているサプリと葉酸と鉄分が入って…

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匿名さん
22/06/13 11:52(最終更新日時)

現在妊娠10週目なのですが、葉酸とビタミンが入っているサプリと葉酸と鉄分が入っているグミサプリを摂取しています。最初の頃はこのサプリを摂取したら吐き気も治まり胃もたれ感もなかったし食事で毎日葉酸ビタミン鉄分は摂取できないと思いサプリを約3~4週間？くらい飲んでいるのですが、最近また吐き気が出てきて胃もたれした感じもあります。気の所為かサプリを飲むと気持ち悪くなり吐いている気がします。サプリじゃない時も吐くのですが、1度やめた方がいいかなって思うけどもし飲まずにつわりが酷くなるのも怖いしどうすればいいのでしょうか？
また葉酸ビタミン鉄分カルシウムが取れるご飯のレシピとか食べ物とか飲み物とかあったら教えて欲しいです。
あと寝起きとげっぷした時に胃もたれした時みたいなムカムカ感があります。なにか改善策あれば教えてください。