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まだ妊娠4ヶ月だけど出産が怖すぎます。生理痛など今までなったことなくて生理痛…

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、（ YYGUCd ）
22/06/25 02:45(最終更新日時)

まだ妊娠4ヶ月だけど出産が怖すぎます。
生理痛など今までなったことなくて生理痛の何倍も痛いと言われてもどんな感じかも分からないし、そもそも痛いのが大嫌いだし、
怖いと思うとすぐ体に出るタイプで、

採血の時もたったの4本血を抜かれただけで
怖くなりストレスで耳が聞こえなくなり、目眩がして、呼吸するのが精一杯になった事もあります。

1回中絶をした事もあるのですが、
痛みもなく麻酔をしている間に終わるという方法でしたが、
それも怖くて怖くて仕方なくて、
手術が終わり目が覚めたあともまだ恐怖がとれず、麻酔がまだ残ってて眠たいけどトラウマで体が震えて眠れず、翌日の朝方まだじっとすることが出来ず、部屋の中をずっと歩き回って眠過ぎて気絶するように寝ました。

こんな感じで精神的にも肉体的にもとても耐えれる気がしません。
すごく怖いです。
どうすればいいですか？