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数ヶ月前に、突然電車で体調が悪くなって途中下車したのをきっかけに、電車に乗るのが…

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匿名さん
22/08/08 18:58(最終更新日時)

数ヶ月前に、突然電車で体調が悪くなって途中下車したのをきっかけに、電車に乗るのがこわくなってしまい、診療内科に通って抗不安薬をもらっています。先生は調子どうですか？お薬は効いてますか？と聞くだけです。特に何か診断されたわけではないのですが、自分的にはパニック障害なのかなと思ってます。最初はこわいのは電車だけだったのに、気がつけば病院や逃げられない空間、人が多い都会に出ることがこわく感じます。なんなら家にいても、電車に乗ることを考えただけでこわくなってしまいます。抗不安薬を飲めば効いて電車にも乗れるのに、なんで想像しただけでこんなにもこわくなるのでしょうか。
パニック障害や不安障害の方いましたら、どんな治療をしているのかなど、お話聞きたいです。
また、先生がはっきり診断を下さないということは、パニック障害ではないのでしょうか？
それとも診療内科の先生は診断をしないものですか？