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わたしは何かおかしいと思います。30歳二ヶ月前に仕事を辞めました。バツイチ子なし…
匿名さん
22/09/28 23:24(最終更新日時)
わたしは何かおかしいと思います。30歳二ヶ月前に仕事を辞めました。バツイチ子なしです。何をするにも不安がつきまといます。旅行の計画をしても、『旅行先で事故にあったらどうしよう』『わたしが考えた旅行プランで事故が起きたらどうしよう』『二度と帰れなくなったらどうしよう』などです。SNSに動物が怪我をしている動画を見たりするだけで不安になります。一人暮らしを考えていますが、『母になにかあったらどうしよう』『地震が来た時母はどうなるのかな』など訳の分からないことで不安になります。で、その不安を考えるのに疲れて計画していたことは白紙に戻ります。死ぬのを想像して怖くなります。
病院に行けばこれは治るんでしょうか。メンタルを鍛えないとダメですか。
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No.3640581 22/09/28 22:54(悩み投稿日時)
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