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生きづらいです。10年以上精神科に通って服薬していました。子供の頃からスクールカ…
匿名さん
22/11/11 09:18(最終更新日時)
生きづらいです。10年以上精神科に通って服薬していました。子供の頃からスクールカウンセラーにも行かされていました。
薬を飲んでいても眠れず不安もなくならず意味がない気がしたので、2ヶ月前に完全に断薬しました。離脱症状がかなりひどかったのですがやっと治まり、今は精神科にも行っていません。
私は細かいことが気になってしまい常にストレスにさらされている状態です。精神科ではうつ病と発達障害の診断でしたが、調べたらHSPというものにも当てはまっていました。
仕事はフルタイムでできています。ですが心臓が毎日痛くてめまいがします。
なんとか服薬せずに生きていきたいのですが、私には世の中が非常に生きづらくてつらいです。
なにかアドバイスや同じような方からのお言葉をいただきたいです。まとまりがなくてすみません。
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No.3669554 22/11/11 08:51(悩み投稿日時)
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