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母は完璧主義で責任感が強く、でもそれに自分で追い詰められてしまう人です。 また…

回答2 + お礼2  HIT数 188 あ+ あ-

匿名さん
23/02/14 11:24(最終更新日時)

母は完璧主義で責任感が強く、でもそれに自分で追い詰められてしまう人です。
また潔癖で、コロナ禍もあり外出が必要最低限しか出来ず家族にも消毒や独自のルールを強いています。
父が単身赴任で、家事や介護などを一手に担っており、母の負担が大きいことはわかります。
なんとか負担を減らしたいのですが前述した独自ルールによって叱られるため、下手に手を出せません。
したとしても「私は母親なのに」と、自分を責めてしまいます。
精神科にも通っているのに、服薬もあまりせず、自分を二の次にしてしまう人です。

母は沢山のことをしてくれているとは思うのに、「何でやってくれないの?!」「でも母さん○○って言ってたじゃん!」などと、責めてしまうことが多いです。

どうすれば母は楽になるでしょうか。
こんな質問をして、自分は主体性が無く、自分が動かない言い訳をしているだけなのではとも思います。でもわからないんです。
ご助言お願いいたします。

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No.3733283 23/02/13 15:17(悩み投稿日時)  

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