娘が死にたいと言っています。私のせいもかなりあります。 娘は今高校一年生です。今まで何事もなかったように見えていたのに、最近になって急に死にたいと言い出し、自

引き続き、娘さんのサンドバッグになってあげてください。

娘さんが、本音を吐露できたこと。
良い傾向だと思います。自分の心のなかで長年抱えてきたことを全て吐き出させてあげてください。

娘さんのご機嫌を取るのではなく
もっと聞かせてほしい
全て話してほしい

と、娘さんが覚えてる限りのことを
全て聞き出してください。

娘さんが怒鳴り散らして
主さんを全否定してくれる。
母親としてどうなんだ！！！
って全部ぶつけて貰う。

主さんの心が傷付いたり
もう耐えられないかもしれない…
って追い込まれるくらい
全て聞き出してあげてください。

たぶん、今回話してくれたのは
一部だけで、まだまだあるはずです。

言い訳せずに
全部受け止めて
その上で謝る。

その繰り返しが大事かと。

私の経験ですが
私も母親が主さんと同じかそれ以上でしたが

子供時代には、言えなかったです。

けど、大人になってから言いました。
電話越しに。母親と、自分の生い立ちと向き合ったんですよね。

それで、ある程度、自分の心は解放されて
親の呪縛からも楽になりました。

怒鳴り散らすか、泣いて訴えるか
娘さん次第ですが

主さんがサンドバッグになることは、
娘さんの心の闇を吐き出すためには
物凄く大事なので、
覚悟を決めてやってください。

ご機嫌取るのではなく
愛情伝えるのではなく、
全て聞いてやるのが、今できる愛情のかけ方です。
人格否定は、精神的な虐待なので
まずご自分で、毒親の本であったり、虐待関連、機能不全家族のアダルトチルドレンについての書籍など読み漁ってみてください。

これからが大事です。
過去は変えられないので。