心身症…

まぁ…気持ち次第と言ってしまえば終わりですが、それじゃ主さんはしんどいですよね。
でも、心因性の病に燗しては薬はあくまでもお助け役でしかないトコロも多分にあるので、これを飲めば治る！と思ってる人にはプラセボでも効果はあるし、逆にこんなんでホントに効くの！？なんて思いながら飲んでも効果はなかなか現れません。
それより…自分自身を信じて前に進んで行きましょう。
わざわざ人前に出なくても、主さんができることから始めてみてはどうですか？自分に自信がつけば、人との関わりもそんなに怖いモノではなくなってくると思います。
頑張れる時は頑張る、しんどいときは後退してもいいじゃないですか…ゆっくり休み休みで…人生なんてあっという間ですよ。もっと楽しんで生きていきましょう。