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先日の夜勤(福祉職)の時、普段の自分では考えられない行動をとってしまいました… …

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匿名さん
23/05/28 01:43(最終更新日時)

先日の夜勤(福祉職)の時、普段の自分では考えられない行動をとってしまいました…
自分でも頭おかしいと思う行動で、今でも驚きしかありません。
突然イライラというかどこか焦りのような感情が出てきたり、口調もきつい言い方になったり、いきなりこれを早く片付けないといけない！という気持ちになり突発的に走り出して片付ける等…
本当に最低な事をしてしまったと、今になって反省しかありません…
体調面としては生理期間だったというのはありますが、もしこの先同じようになった時に言い訳で使ってしまう事にはなりたくないです…
支援員として、最低な事をしてしまったと…凄く反省しています。
この先、同じようにならない為にはどうしたらいいのでしょうか…？それとも、自分の中で不調があるのでしょうか…？
全く自分でも何も思い当たる事がなくて、分からない状態です…
文章がバラバラで申し訳ありません。

23/05/28 01:43 追記
コメントしていただいた方へ、直接お礼を返せず申し訳ありません…
ここからですが、コメントして下さりありがとうございます。自分の不調もあったりリフレッシュ出来てなかったなと思い、これからも仕事も続けられるように仕事とプライベートは分けていけるように対処もしていこうと思います。
本当にありがとうございます。