注目の話題: ネットで知り合った友人が、余命宣告されていてもう長くないらしいです。（個人情報になるので病名は伏せます。）遠方なので面会にいくのは難しいです。なので、友人を; 上司に1万円渡されて、俺とお前の分昼飯買って来てと言われたので600円の弁当10個とマック4000円分買っていったら怒られました。普通1万円渡されたら使いき; 子供の担任の先生がイケメンです。この前個人面談あり、楽しみにしていたのですが、初めて話してみた感想は、姿勢が悪く猫背で、話し方もぼそぼそ小さい声で話すの

皆さんはストレス溜まったらどうしていますか？自分はどうしたらいいのかわからな…

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匿名さん
23/07/11 05:44(最終更新日時)

皆さんはストレス溜まったらどうしていますか？
自分はどうしたらいいのかわからないです
助けてください

家はゴミ屋敷手前
母はヒステリック
父は機嫌悪くなると高圧的になって苦手
親の仲は悪いくせに離婚しない
小5のとき幼馴染とかから
さんざん嫌がらせされた
そのストレスで適当に過ごしてたら
学校で失敗して皆の前で怒られたことを2年ほど引きずっってる
理由がわからないのに怒られたから怖かった
しかもその件も込みでクラスの人に嫌われていた
まともな交友関係築けず
次の年のクラスでまた先生に目をつけられ地獄
またクラス変わったけど無気力がまだ続く
最近離人感を感じるようになった
頭も痛い　重い　土日が動けなくなってきた
あの幼馴染は彼氏もできて学校のリーダー格で楽しそうに過ごしている
おかしいな

　今年受験だからメンタル安定させたいです。どうやって立ち直れますか？
　そして、関わっちゃいけない人の特徴を教えてください。
　
読んでくれるだけでもありがたいです