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どうしても疑ってしまいます正直、自分自身も疲れて… 以前も元カノが浮気…

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匿名さん
23/07/18 00:31(最終更新日時)

どうしても疑ってしまいます
正直、自分自身も疲れて…

以前も元カノが浮気してるのかと疑って関係が拗れて別れました
その時は結局浮気ではなかったのですが、嫌なことをされて疑った経緯があります

小さい時から、どこか人を信用できないと思っており
信用したフリはするのですが、疑ってしまって
変にネガティブになって悪い結果になったり（元カノの件）

どうしたらいいのでしょうか？
信用したいと思うのですが自身を欺瞞の人間だと思ってるし
嫌になってきます…