何をするにもやる気にならず、趣味や興味のあるものも無く、休みの日は一日中ぼーっとして出かける事もない。 時間の無駄遣いとその先の死ぬまでの人生は、消化時間だと

内向的なのは避けてきたからじゃないでしょうか。
僕も20代中頃までは服屋で話しかけられるのも怖くてで行けず、勢いで入った吉野家では店員を呼ぶのも緊張して注文できず30分ほど座り込み帰宅、食券のラーメン屋ではおかわりできず、ましては電話に出るのも心臓がバクバクして無理でしたが、今はどれも別になんて事なく思えます。

どうせ無駄だと思うのでしたら新しいこと、避けてきたことに触れてみるのをお勧めします。
慣れで変わりますよ。