注目の話題: 娘が、犯罪者と同じ名字、名前です最近逮捕された、犯罪者と同じ名前で、私の親は本名で呼ばなくなりました私も旦那も、悲しくて名前で呼ばなくな; 義実家で暮らす事がなかなか受け入れられません。経験者の方からアドバイスを頂きたいです。彼氏→26歳、2人兄弟の長男、同棲1年彼氏の実家→彼氏の父、母; 仲良しで好きだったら離婚しないですか？私は夫のことが好きです。ずっと一緒にいたいです。とても育児に協力的なパパ、出張中にはいつも電話をしたり気も

昨年度、人間関係でトラブルがありました。その際、怒り狂った相手にLINEだけ…

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神無月（ feDVCd ）
23/09/12 12:33(最終更新日時)

昨年度、人間関係でトラブルがありました。
その際、怒り狂った相手にLINEだけではなく、SNSで私への罵倒や自分が嫌な思いをさせられたことなどを書き込まれました。
そのことを引きずってしまい、今日に至るまでずっと喉や胸が苦しい感じがする、人の発言や行動を悪い方に受け取る、死にたいと思い、死ぬイメージをしてしまう、気分の落ち込みがひどい時は体が重くなる、涙が出るなどあります。
病院に通い、薬を飲んだり、カウンセリングを受けたりしましたが、なかなか良くならずやめてしまいました。
通う事が負担を感じたのもあります。
どうしたら、この肉体的、精神的な苦しみから解放されるでしょうか。
考えないように別のことに意識を向けていても、苦しいですし、ひどい時はSNSで書き込まれた内容がフラッシュバックします。
だれか、助けてください