注目の話題: ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; 男が女に奢るのって当たり前ですよね？気のない男性に対してはきちんと断り、割り勘します。しかし私のことが好きで、私の恋人になりたいという人は、奢るの当たり前で; ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。

これって鬱病なのでしょうか。この質問を説明すると少し長くなってしまうのですが…

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匿名さん
24/01/05 03:56(最終更新日時)

これって鬱病なのでしょうか。
この質問を説明すると少し長くなってしまうのですが読んでくださると嬉しいです。
最近、なんでも話せる親友ができました。日常生活の話をしていたときに、「その特徴うつ病じゃんw」と言われました。話のノリで言っていたのかなと思っていたのですが、その後「ちゃんと調べた方がいいんじゃない？」と割と真剣っぽい感じに言われたので、とりあえずと思い検索して鬱病の特徴を調べたら思ったよりも自分に当てはまっているなと感じました。
でも、サイトだと、最近こんな症状がある方はというものばかりでずっとこんな状態の自分はただの性格なのでは？とも思いました。
ですが、この性格になった根本にいじめられていた過去がありそのあたりから鬱のような症状があるなと感じました。その当時は笑い方がわからなくなるほど辛かったのですが、今はただ子供で精神年齢が低いからしょうがなかったと相手を馬鹿にできる？くらいにはなんとも思っていません。
そのため、本当に鬱なのだろうかと考えてしまいました。
↓に特徴を全部書きます。
親友と話していて鬱の特徴と言われたのは
•寝るまでに2、3時間かかる。場合によっては朝になる。
•休みの日は特にお風呂入るの面倒になってはいらない（休みの日は金曜と日曜だけお風呂に入る）
•すぐに面倒くさがる。やる気が起きるのが遅いまたは起きない
サイトで調べて当たっているなと思った特徴
↑の３つの行動
• 偏頭痛持ち
•定期的に憂鬱になる（2、3ヶ月に1週間程急に何もかも嫌になってモヤモヤするが1週間経てば何事もなかったように普通に元気になります。）
あと個人的に
•食欲がない（ご飯はお腹が空いたら食べる物という認識）

という感じで鬱なのかもしれない特徴があるのですがこれは一般的なことなのでしょうか、それとも鬱の可能性あったりしますか。
眠れないというのは長い間悩んでもいるので、鬱でなくてもすぐに眠れる方法があれば教えて欲しいです。
長々とありがとうございました。回答いただけると嬉しいです。