注目の話題: 50代独身です役職定年とそれに伴う減給で、毎月貯金はおろか、赤字になることも多く、ボーナスを切り崩して生活してます。この歳で転職できるようなスキルは無い; 彼女が重いというか、面倒臭いと思ってしまいました。どうでもいいことをずっとLINEしてきるんです。自分は用事がなければ返信する気は起きないし、雑; 働きながら親の介護する時間的な余裕もお金もないし精神的にも辛くなるどのくらい補助が出るのか相談してみたけどお金足りない毎日訪問サービス受けるようなことは

話聞いてくれる人が身近にいないので、ここで書きます。21歳男、学生です。 …

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匿名さん
24/01/15 06:07(最終更新日時)

話聞いてくれる人が身近にいないので、ここで書きます。21歳男、学生です。

最近いろいろしんどいです。私はしんどい時は嘔吐をしてストレスを発散しています。(病院は受診済み)実際気分が悪くくて自然に吐くこともあります。別に痩せたいとかいうわけじゃないし、気分がスッキリして気持ちがいいのでやっています。自分でもおかしいことはわかっていますし、体に悪いことだと理解もしています。最近、いろいろしんどくて気分が悪かったので学校のトイレでやってしまいました。本当は保健室で落ち着いて吐きたいんですけど、流石に体調不良な訳でもないから恥ずかしくて行っていません。トイレを汚すわけにはいかないので大体はエチケット袋に吐いて、二重に封をして捨てています。私と同じように吐くことで発散してる人いますか？また、
なんか他に良い発散法ありますか？