双極性障害2型です。 15年以上経ちますが、ここ5年くらいの症状はたまに緩やか…

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とおりすがり（ gLHVCd ）
24/01/21 17:13(最終更新日時)

双極性障害2型です。
15年以上経ちますが、ここ5年くらいの症状はたまに緩やかな上がり波がくる程度で低め安定といったところ。仕事もそれなりに順調です。

ただ、常にうっすらと死にたいというか消えたい気分がまとわりついています。軽躁時の自己有用感の高さが、過去の楽しかった記憶として美化されていて(当時は鬱転した際に躁時の舞い上がった言動を思い出して自己嫌悪していたはず)、今の自分が燃えカスみたいで虚しいのです。平和で平穏な時間を過ごしていると、「今より悪くしかならないからこのまま消えて仕舞えばいいのに」と。

現在進行形で症状に悩まされている患者さんにとっては贅沢な悩みかと思いますが、某精神科医YouTuberが、寛解期の双極患者でそういうタイプが結構いると言っていました。自分だけではないのだと安心した反面、他の方はそんなときどうしているのかなと思いました。

うっすらとした虚しさ、どうされてますか。

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