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40代後半までは、ジムで運動したり食生活を気をつけたり、なるべく若々しくいたいっ…
匿名さん
24/01/30 23:17(最終更新日時)
40代後半までは、ジムで運動したり食生活を気をつけたり、なるべく若々しくいたいって思って気をつけてました。
50過ぎた途端に、「もう50だし」って思い始めて急にジムに行く気力も薄れてきて、様々なところで年齢を感じるようになり、急激に老けてきた感じがしてます。
このままどんどん衰えていくのを何とかして抵抗したいんですが気力が戻ってきません。
だらける事が日常になるのが怖くて仕方ないですが、もう一度気力を取り戻す為に、何か皆さんが長年継続してるものがあったら継続する秘訣を教えていただけるとありがたいです。
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No.3968315 24/01/24 21:36(悩み投稿日時)
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