愚痴です吐かせてください。口悪いですごめんなさい。 ダイエット初めて１ヶ月、体重3キロだけ減って見た目にも変わらない。毎日縄跳びして鏡に向かって私は可愛い大丈

初めて1ヶ月で3キロは結構凄くない？運動続けてられるのもすごい
元が何キロか分かんないけど、順調に減ってると思いますよ。
食事制限は大事だと思います。間食しない、お菓子は1週間に1回。くらいであと普通に食べても平気かなとは...(マヨネーズドカ食い気絶級はダメですけど)
私の親も「なんでそんな服着てるの？」とか「○○には似合わないよ」って好きな服着てる時めちゃくちゃうるさいですけど若い子みたいにはしゃげないクソB.BAの嫉妬だと思って無視してます。
あなたも多分まだ若いのでしょう？
文句言うだけ言ってアドバイスの1個もよこさず手助けもしない可哀想なジジババは無視して大丈夫ですよ。
運動続けられてて偉い！食事制限始めようとしてて偉い！！
その努力は絶対に報われる物だから頑張ってね。応援してるよ。