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すぐにイライラします なんか不機嫌になってそれが態度に出てしまうことがあり…
匿名さん
24/02/09 23:00(最終更新日時)
すぐにイライラします
なんか不機嫌になってそれが態度に出てしまうことがあります
注意されるとイラッとしてしまう
冗談で笑われてバカにされたと感じてしまう
ちゃんとできない、作業が遅い、間違ったことをしてる人にイラッとする
すべてバイト先での出来事です
後悔しては同じことを繰り返してしまいます
自分が無愛想に返したり、ちょっと強めに言ってしまったときとかたまにあるのですが
本当にやめたいのです
相手を不快にさせたかもしれない
傷つけたかもしれない
嫌な気持ちにさせたかもしれない
そんな罪悪感を抱えてしまい、帰ってからもずっともやもやしてしまいます
こういうのってどうやったら治りますか?
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No.3980297 24/02/09 22:52(悩み投稿日時)
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