注目の話題: 夫のお金で株をしたら100万円もマイナスになってしまいました。どうしたら良いですか？？早く100万円を稼ぐ方法はありませんか？？知恵をお貸しください; 13歳歳上夫の写真を見せてと言われ、肩から上だけの写真(ほぼ顔のみ)見せると、「あら～イケメンね～」とおばさま方からいわれます。それに「ありがとうございます😊(; 今日、家に警察が来ました。私の家では中型犬(コリー犬)を飼っているんですが、誰かが家にいる時は外の大きめの庭に繋いで結構自由にさせています。柵はロッ

すぐにイライラしますなんか不機嫌になってそれが態度に出てしまうことがあり…

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匿名さん
24/02/09 23:00(更新日時)

すぐにイライラします

なんか不機嫌になってそれが態度に出てしまうことがあります

注意されるとイラッとしてしまう
冗談で笑われてバカにされたと感じてしまう
ちゃんとできない、作業が遅い、間違ったことをしてる人にイラッとする

すべてバイト先での出来事です

後悔しては同じことを繰り返してしまいます

自分が無愛想に返したり、ちょっと強めに言ってしまったときとかたまにあるのですが
本当にやめたいのです

相手を不快にさせたかもしれない
傷つけたかもしれない
嫌な気持ちにさせたかもしれない
そんな罪悪感を抱えてしまい、帰ってからもずっともやもやしてしまいます

こういうのってどうやったら治りますか？