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夜中にトイレに起きるのは、夜尿症とか歳だとか聞きますが、、 寝る前にカフェインが入ってる緑茶や紅茶をマグカップで飲んでも、健康な人は朝までトイレに行かずに

No.1 24/02/14 09:30
匿名さん1
あ+あ-

カテゴリから年齢の為だと思います。
夜中一回くらいはもう普通なのかと思います。寝る前のマグカップ飲みはしないので分かりませんが、コーヒーと緑茶はカフェインと利尿作用が有りますね。眠りが浅くなれば身体は半分起きてる状態なのでトイレにも行きたくなると思いますよ。

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