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昨日の夜、泣いたら楽になると思って大泣きしたけど、次の日(今日)はいつも以上に辛…
匿名さん
24/02/17 01:22(最終更新日時)
昨日の夜、泣いたら楽になると思って大泣きしたけど、次の日(今日)はいつも以上に辛かった。
胃と心臓がそわそわして、肩が痛くて、気を抜いたら涙が出そうになって。
どうしても暗い声でしか話せなくなって、作り笑いもかなりキツくなって、みんなから凄い心配された。
でも学校の一部のある程度信用してる友達が笑わせてくれたからちょっと心が軽くなった。
今その子達はいないから笑えない。あーまた辛くなった。でも泣いたらもっと辛くなるって学んだ。
笑うのが1番ストレスにいいよね。
このままだと鬱病になっちゃいそう。
親に心配されたくない。
どうしようか。
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No.3985683 24/02/17 00:56(悩み投稿日時)
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