神経質で職場の様々なことが気になり、疲れてしまいまいます。対処法など教えて頂きた…

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匿名さん
24/02/20 15:55(最終更新日時)

神経質で職場の様々なことが気になり、疲れてしまいまいます。対処法など教えて頂きたいです。

販売業(パート)なんですが、例えば後輩がお客さんに説明が足りない、と感じたら「指摘した方がいいのかな」とか掃除の時間で「ここもやってほしいんだけどな…」と思ったりすることがあるのですが、それを伝えるか否か、いちいち迷ってしまうんです。基本的にはそんなに問題なさそうならスルーしてます。
職場も基本的にはそこまで細かくは言われない感じで、社員の人の中にはわりと細かく指摘するべき時はしてくれる人が少ないですがいる感じです。

私が指摘しといた方がいいと思えば伝えますが伝えることに疲れてしまうんです。
恐らく「言わなきゃ」っていう自分の勝手なプレッシャーからそうなるんだと思います。私自身、質問しないかぎりは先輩パートさんから注意されたりとかもありませんでした。

今悩んでるのはもうとりあえず伝えられそうな時以外は自分が伝えたくてもスルーしちゃう方が精神的に楽かな?というのと、人に指摘する場合、いわゆる現行犯(相手のミスという確信がある時)じゃないと指摘しにくいですよね?けど現行犯でミスが確認できなかたりして、だから言えないままでモヤモヤする感じがあります。

悩みが曖昧ですみません！
とりあえず気になってもこうしとくのがいいんじゃない?みたいなのがあれば聞きたいです。

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