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自分の周りがキラキラしていて、幸せに見えます。田舎に住んでいますが、他所が妬まし…

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匿名さん
24/02/20 21:42(最終更新日時)

自分の周りがキラキラしていて、幸せに見えます。田舎に住んでいますが、他所が妬ましく感じる時があります。姉妹ですが、妹にさえ感じます。
疲れるとマイナス思考になり他者と比較して落ち込むクセがあり、元々の性格だとはおもいますが、結婚してから特にです。
40歳にもなって…健康な息子が二人いて…他に何を望むでもなく…
何とも言えない悔しいような情けないような…
皆さんはありますか？
どんな時に他者と比べて落ち込みますか？
また、そんな時はどんな風に気持ちを切り替えますか？
私の場合は忙しくして考えないようにする、お酒を飲んで寝たら忘れる、比べても仕方ないと思うようにする。のいずれかです。