注目の話題: ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。

ADHDかもしれない中3です。毎日忘れ物するし、やらないといけない事が多…

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匿名さん
24/02/23 03:11(最終更新日時)

ADHDかもしれない中3です。

毎日忘れ物するし、やらないといけない事が多いと、頭がパンクしそうになります。

落ち着きが無かったり、癇癪をよく起こしたりと小さい頃からADHDを疑われてきました。

癇癪はもう滅多に起こしませんが、気分の浮き沈みが激しいです。

最近知ったのですが、それもADHDの症状らしいです。

私は睡眠についての悩みが多くもしやと思い、ADHDがなりやすい睡眠障害を調べてみたら、ほぼ全て当てはまっていました。

これだけならまだ良いのですが、1番困っているのは↓です。
https://vt.tiktok.com/ZSFrxU84v/

見つけた時は共感しすぎて泣きそうになりました。

これ以外の症状（最初に書いた症状など）は辛いですが、自分で対処できる事もあります。

でも、この症状だけはどうしても治せません。

聞きながらメモするとか絶対無理だし、いきなり録音するのも難しいです。

本っ当に困ってます。

ADHDは薬でましになるのでしょうか？

薬の存在が怖いので、出来れば飲みたくないです。

薬以外でましにできる方法があれば知りたいです。