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三十路近い女投稿主です誹謗中傷や差別発言、威圧内容、だから何？と…

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悩める子羊さん
24/02/23 10:13(最終更新日時)

三十路近い女投稿主です

誹謗中傷や差別発言、
威圧内容、だから何？と言った
返答がお断り致します。

幼少期から運動するのが
苦手で現在、
特に体重が90kg近く
身長が155cm程。

かなり急いでませんが
自宅でも出来る、
まず初めにすべき
食事改善（ストレスから
暴飲暴食が多く…）から。

次にふっくら顔→ぽっこりお腹→
腕や太ももと言った順に一箇所ずつ
或いは全体に無理しない
ダイエットをしたいのですが、
参考になりますお薦めの
YouTube又は、
ダイエット専門病院へ行く
のどちらも可能でありましたら、
教えて頂きましたら幸いです。

長文大変失礼致しました。