対人恐怖症とHSPの症状があり、心療内科にも通っている女です。幼稚園児の子供がお…

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匿名さん
24/03/02 15:58(最終更新日時)

対人恐怖症とHSPの症状があり、心療内科にも通っている女です。幼稚園児の子供がおります。

私は昔から人と馴染むことができず、いつもなんだか浮いているというか、いつまで経ってもみんなと気まずかったりして、一人の時以外は心が落ち着かない性格でした。ですがいじめられることもなく、ぼっちになることもなく、大学までなんとか過ごし、社会人になってからは早々と結婚に逃げて、今も専業主婦をしています。

幼稚園のママさん達とも馴染めず、とにかくひとりでいることが落ち着くので、行事などもサッと行ってサッと帰り、一番後ろの端っこに座り、バッグを漁るフリや、用事でスマホを打っているフリをして極力誰とも目を合わせないようにしてひっそり過ごしています。

幼稚園のママさんたちは皆さんいい人ばかりで意地悪する人なんて一人もいません。

私がぽつんとしていたら話しかけてきてくれるママさんがいらっしゃいます。とてもありがたいことなのですが、心がザワついて苦しくなってしまいます。私はとにかく知り合いを作りたくないし、仲良くなりたくないのです。（遊びに誘われたり、連絡がくるのが嫌なので）

私は対人恐怖症とHSPに加えて極度の口下手です。ですが人に話しかけられた時は、相手に失礼のないように笑顔でハキハキと話します。だから「本当はお喋りが好きで、みんなと仲良くなりたいけど内気だからなれない」と勘違いされているのだと思います。だからみなさん気を遣って話しかけてくれて、申し訳なくて、とてもありがたいけど迷惑で…。。

普段家族の前だけはリラックスできますし、お笑いも好きだし、よく話す方です。

とても優しくてしっかり者のママさんから「車の免許持ってないんでしょ？今日どうやって来たの？家近いし、これから行事がある時は誘うね♪もっと早く声をかけていればよかったね！ごめんね！今度誘うから乗ってくれるー？？♪」と言っていただきました。

とてもとてもありがたいけど…、お金がかかったって時間がかかったって私はバスかタクシーで行きたい…。人と一緒だと気を遣って緊張して、とにかく心が落ち着かないのです。

だけどそんなことは言えません。最初は「大丈夫です！大丈夫です！」と言ったのですが、いいよいいよと言われて、、最終的には「ありがとうございます。助かりますー」と言ってしまいました…。助かりますって、今まで困ってたみたいに聞こえて相手の方にも気を遣わせたかなとか色々考えちゃって。

上の子が幼稚園の時に私と同じようにぽつんとされている方がいましたが、その方はいつもムスッとしていて、誰も話しかけてはいませんでした。ぽつんとできるのは羨ましいけど、私はムスッとはしたくない。皆さんに感じの悪い態度はとりたくありません。

私はどうしたらいいのでしょうか。分かりません。

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