男54歳で妻子持ちです。6年前にうつ病になり 通院と薬で耐えてきましたが、最近状態が 自分の中で悪くなっている様な気がします 状態としては、食欲不振、胃の

うつ病の診断書を病院で出してもらい、会社に「傷病手当」を申請をして、“会社を求職”をします。
会社規定で、どれぐらい休めるかは事前に調べておく。
求職中に、通院をしながら必要なら入院をし治療をする。
鬱は、体調に波があるから、体調を見ながら転職をするなら求職中に探しますね。
探していると、仕事があるか無いかが見えてくるし、もしかしたら見つかるかもしれない。

今、できる事は、病院で診断書を貰い傷病手当申請をする。
ちなみに傷病手当が通ると、復帰後のボーナスに響くこともあるので総務でしっかり説明を受けてください。

取り敢えず！焦って退職をしない事です。
他にも、良い方法があるかもしれないので。