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幾つかの精神疾患を持っている母親と向き合うのに疲れました。私は所謂ヤングケア…

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匿名さん
24/03/04 12:22(最終更新日時)

幾つかの精神疾患を持っている母親と向き合うのに疲れました。
私は所謂ヤングケアラーで、子どものときから色々と母親に面倒を掛けられてきましたが、年々母への嫌悪感とストレスでメンタルがやられています。

母は他人には厳しく、自分には甘いタイプで、少しでも物事が悪い方へ傾くと何でも人のせいにします。
自分の悪い部分は見て見ぬふり(悪いという自覚があればまだマシですが)
なのに自分がちょっとでも嫌な思いをすれば、その人の人格まで否定するような人間です。
とにかく自分の気持ちと感情が最優先で、相手の立場や気持ちは考えもしません。

それでも同じ家にいるので相手にしなければならず、私は母の話を聞いてあげたりご機嫌をとったりしながら毎日暮らしてます。
でも正直それがしんどいです。
顔を見るだけで気持ち悪いと思ってしまったりもします。

今は一人暮らしできそうもないので、物理的に距離を置くことが難しい状態です。
その上、年々どう向き合って良いか分からず、あからさまに態度に出してしまうことが多くなりました。
それに母が怒りヒステリック状態になることも多いです。
今後どう母と付き合っていけばいいでしょうか？