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No.1 24/03/24 12:26
匿名さん1 ( ♀ )
あ+あ-

楽トレ知っています。腹筋をつけるとかで低周波を20分くらいつけているんですよね。
効果あるかわからないですね。
姿勢が悪いならまず歪みを整えてから筋トレしたほうがいいような気がする。

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