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嫌なことがあるとそことは関係の無いこと(自分の性格、自分の過去、自分の価値)全て…
匿名さん
24/03/25 02:30(最終更新日時)
嫌なことがあるとそことは関係の無いこと(自分の性格、自分の過去、自分の価値)全て悪く思えて感情的になって泣きわめいて死のうとまでいってしまいます。結局生きようとなるんです。でもこれがかなりの頻度で起きてしまいとても辛いです。精神科に通っていますがこの頃はカウンセラーもやっていなくてそこ以外にはけ口がなく精神科も月1なので保つことが出来るのか不安です。SNSでも呟いていたんですがもう最近は見かける人の気分を悪くするし迷惑かけてる気がしてあまりしなくなりました。でも誰かには聞いて欲しくてここに書きました。私はもうそんなふうに生きるしかないんでしょうか。
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No.4012455 24/03/24 19:18(悩み投稿日時)
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