仕事で適応障害になりました。もう何回か再発しててそのたびに仕事辞めてます。 …

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匿名さん
24/03/25 02:01(最終更新日時)

仕事で適応障害になりました。もう何回か再発しててそのたびに仕事辞めてます。

どうすれば良かったのか。どうしたらこうなってなかったのか。
ずっと考えてて今の職場の人に聞きました。私と同じ立場で同じ状況だったらどうやって対処してましたか？
すると、私が君と同じ立場だったら、もうとっくに辞めてるよ。そんなひどい環境でよく我慢してたね。むしろ強い人だと思うよ。普通だったらそこまで頑張れないよ。
そんな風に言われました。
前の職場でも病気になって初めて事情を話した職場の先輩から、全然知らなかった。よく耐えてたね。偉いよ。俺だったらもうとっくに心折れてたよと。

でも私はまた同じこと繰り返してしまった。
なんてダメな奴なんだ。次こそ頑張ろうと誓ったのに、結果的には同じこと繰り返してる。私は社会適合者なのか。どこ行ってもダメなのか。情けない。こんな期待外れな息子で親に申し訳ない。心配かけたくなくて親にも言えないというか、情けない自分を知られたくなくて親に言えない。
そうやって自分を責める言葉がいくらでも出てくる。

周りの人は誰もそんなこと言う人はいない。君は何も悪いことしてないし、今はゆっくり休んでと。
なのになんでこんなに苦しいんだろう…。
涙が出てきます。

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