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No.14 24/03/27 00:23
匿名さん14
あ+あ-

冷えが悪いって言うから体を冷やすといいかも。
あとは甘いもの、炭水化物を多くとる。
甘いものは体を冷やすし、血の巡りを悪くする。
イライラの原因は炭水化物の摂りすぎが原因の時もある。
カフェインも体を冷やすしいいかも!
オマケに運動不足、シャワー浴だけ。
これで生理痛味わえると思う

14回答目(16回答中)

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