高1女子です。 小中はとても地獄のような生活でした。 場面緘黙でいじめられたり友達が一人もできませんでした。 小3から死にたいと思っていました。 でも高

中年の男ですが、私もいじめの被害者です。小中学校の時にいじめにあいましたね。
いじめにあったきっかけは推測でしかありませんが、いじめを止めたから、だと思います。

いじめ被害の何が悲惨かというと、夢の中で悪夢として自分が小学生や中学生に戻っていて、いじめを受けている場面をふたたび体験させられてフラッシュバック現象が発生してしまうのですよね。
あ～、これは小学生の時のいじめの話か…と起床した時に精神的なダメージを受けます。

時間がたてば、時間が解決するのでいじめ被害の経験は軽くなると言う人も居ますが、多分そうではない人の方が多いです。

いじめ被害の事を思い出してしまう自分を受け入れる事、そして気分が悪くなったり体調が悪くなるのは当たり前の事だから、自己嫌悪に陥らない事からスタートしたいですね。
いじめはいじめをした人が悪いですからご自分を責めないでください。