仕事で色々なことを我慢しながら働いてて、ついに心と体を壊し休職することになりました。 休職すればすぐ良くなるかなって思ってたけど、色々と考えてしまいます。どう

分かる。私もや。
いつまで経っても心の破損って治る事がない。ただ、焦るよな。

その実体験で分かることはな。
働いてる人の多くは休職の経験者か既に心が壊れてる。
心が壊れてるのに働き続ける人ってのは居場所が無いと言う人や。

と言うか、人生において休むと言う選択は長ければ長いほどに苦しいから焦るの分かるわ。

でも、壊れてしまったんや。
そんな主に出来ることはさ…
解決にはなってないけど。
変なトコでも良いから笑える機会を増やしてみるとええよ。
ホンマ、変なトコでも良いねん。
泣くでも良い。
マジで変なトコでも良いから感情を出すコトを習慣化してたらだいぶ楽になる。