メンタルの持病で周囲に反対された末の、結婚、出産。 産後発生したうつと病気。 意識が朦朧として「死ね」「死ね」と声が聞こえるなか歯を食いしばって必死に子育て

頑張りましたね。

保育園に入れるまで育てた、ということ自体が、とても立派なことですよ。

不調のなか、それでもお子さんを思って育ててこられたことは、とても素晴らしいと思います。

お子さんは、もういったんある程度大きくなってるので、少し保育園などで他の方に見てもらっても大丈夫。


こんどは主さんが、ご自身の心身を大事にしてあげてください。

メンタル不調は栄養不足のことも多いので、タンパク質とミネラル（特に鉄分だけど、鉄剤は合う合わないがあるので、工夫してみて）を意識してとるようにしてみてください。

私は産後太り解消用にとプロテインを飲み出したら、痩せたし、メンタルが劇的に上向いて驚きました。

良かったらやってみてください。