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ストレス頭痛で肩こり・背中凝って大変。  皆どうしてますか??   更年期なのかなぁ??   イライラが半端無い。

No.2 24/04/09 18:15
匿名さん2
あ+あ-

基本的にはストレッチポール乗ったり、ちょっと運動したりするけど、どうしようもない時は、マッサージに行って施術中に愚痴聞いてもらったり、行きつけの美容室で話しして発散してる
お金かかるのは月2回とかしか利用出来ないけど

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