156センチ40キロ成人女性です。だいたい37キロ〜40キロ位を成人以降繰り返しています。気を抜くとすぐに体重が落ちます。40キロ位がちょうど良いのですがどうしのレス一覧(1/1)

• 1.食べても変わらないのか、 量が全く食べれないのか…
• お礼/食べても変わらないですね。あとはまれに仕事で疲…
• 3.ガリガリの友達がキープする為に筋トレしてました？同…
• お礼/教えていただきありがとうございます。運動量は恐…
• 5.筋トレはできますか？ 消化機能に少し問題があるか…
• お礼/筋トレというか、通勤時が運動になってる感じかと…
• 7.通勤時の運動量はどのくらいでしょうか？ もしかし…
• お礼/自転車で往復90分位です。
• 9.食事量はどのくらいでしょうか？
• お礼/一般的な成人女性の食べる量かと思います。朝昼夜…
• 11.同じ体型の５０代です 私も同じ体質良い、ちょ…