人に嫌われることがなぜこんなに怖いのか分からないです。私は人一倍人に嫌われること、というより相手の私への対応が少しでも悪いと落ち込みます。昔から人の顔色をかなり

愛情に飢えているのだと思います。

人からどう思われるかを気にしたり、自分が傷つきたくない、嫌われたくない、あるいは、自分をよく見せたいというような、保身の思いがあると、ビクビク、オドオド縮こまってしまい、人間関係もうまくいきません。

まずは自分を愛しましょう！

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったかけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、まずは、
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。

自分で自分を愛し満たしてあげれば、人からの愛をそんなに求めずに済みますし、人からどう思われようが関係ないし、どうでもいいと思えるので、堂々と、図太く、でーんと落ち着いていられて楽です。