注目の話題: 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい; 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から; 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ

400mを1分切るとしたら、200mのラップタイムは何秒くらいがいいんでしょう？

No.1　24/04/14 12:21
通りすがりさん1 あ+あ-

一流選手でも普段の練習は300mまでしか全力で走らないと聞いた事がある。毎回毎回400mの練習ではなく300mの練習。
残り100mは根性の世界というかここからどう伸びるのか。
300mと残り100mのラップを参考にするのも一つの手かもしれない。
私は昔長距離だか400mは陸上の中でも一番の死のレースだと思うしキツい。

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