ビクビクしやすい、打たれ弱すぎるのは、どうしたら治りますか？みんながその程度と思うようなことでも怯えてしまいます。根っこの性格でもう治りませんか？

私もかつて主さんと同じ性格でした。おどおどびくびくしてました。
でもそれって感受性豊かで相手の立場になって考えられる優しい性格ですよ。
私は「オラオラ自己中で周りに迷惑かける奴らより私のほうが素敵」って思うようにしています。
また、1さんの言うようにいろんな人と話すのも大事ですね。慣れると「あーこういう人もいるんだ、住む世界が違うんだな」って思うようになります。