ニキビとニキビ跡がホント酷いんです…

はじめまして😊私もニキビ、ニキビ跡に悩んでます😢
いろいろ試しました。皮膚科🏥にも毎月一回は通っています💧
お金はたくさん使いますよね😔 私の場合は年齢もあるので、吹き出物ですが💦
潰すと治りは確かに早いです。芯があるニキビ（でてきている）は自分で潰しても、後は消毒する。爪で押し出すとばい菌が入るので、爪は使ったら🙅
芯がでてないのは、毛穴が炎症起こしてるので、自分では🙅です。 この場合は皮膚科で💊をもらいます。 私もわかってるけど、潰しては後悔⤵
主さんは若いから、まだ回復するかもです。私の場合はストレスからなので、なかなか治りませんが。
お菓子も控えてね！ ハトムギ茶、ローズヒップティーなど、お肌にいいドリンクなど、とってみては😊 体の中から改善しましょう☺ 私も頑張ってニキビとさよらなしたいです！ あ、化粧水などは、無添加が一番いいです！ニキビ肌用は確かに効きますが、お肌に負担がかかります💦 肌が敏感ならば無添加をおすすめします😊 洗顔も無添加です。泡をたっぷり立てて、ニキビが悪化してる場合は、泡を顔にのせて、泡パック！ こすると刺激になるので。